Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 setembro 2021
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90,2 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg .
Ainda faltam: 11,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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692 kcal
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Líp: 28,36g | Prot: 25,71g | Carbs : 82,01g.
Pequeno Almoço: DIA Pão de Queijo Tradicional. Almoço: Leite (Leite Integral), Toddy Achocolatado, Sunny Day Queijo Frescal, Pão Francês. mais...
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330 kcal
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Exercício:
Esteira - 40 minutos, Google Fit - 23 horas e 20 minutos. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de APSFernamdes
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