Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 setembro 2021
|
71,1 kg
Perdidos até agora: 8,8 kg .
Ainda faltam: 1,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1468 kcal
|
Líp: 23,65g | Prot: 50,61g | Carbs : 145,30g.
Pequeno Almoço: Granja San Francisco Miel de Milflores, Hacendado Quesitos Light. Almoço: Orujo, Whisky, Boquerones Fritos, Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina), Pan Blanco, Vino Tinto de Mesa. Jantar: Granja San Francisco Miel de Milflores, Activia Yogur Natural, Pan Blanco, Boquerones Fritos. Snacks/Outros: Noel Jamón Cocido Extra . mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de juanjo52
|