Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 setembro 2021
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71,1 kg
Perdidos até agora: 8,8 kg .
Ainda faltam: 1,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1468 kcal
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Líp: 23,65g | Prot: 50,61g | Carbs : 145,30g.
Pequeno Almoço: Granja San Francisco Miel de Milflores, Hacendado Quesitos Light. Almoço: Orujo, Whisky, Boquerones Fritos, Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina), Pan Blanco, Vino Tinto de Mesa. Jantar: Granja San Francisco Miel de Milflores, Activia Yogur Natural, Pan Blanco, Boquerones Fritos. Snacks/Outros: Noel Jamón Cocido Extra . mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de juanjo52
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