Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 setembro 2021
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71,4 kg
Perdidos até agora: 8,5 kg .
Ainda faltam: 1,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1034 kcal
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Líp: 26,71g | Prot: 41,28g | Carbs : 103,86g.
Pequeno Almoço: Noel Jamón Cocido Extra . Almoço: Vino Tinto de Mesa, Boquerones Fritos, Pan Blanco, Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina). Jantar: Granja San Francisco Miel de Milflores, Activia Yogur Natural, Vino Tinto de Mesa, Pan Blanco, Setas. Snacks/Outros: Hacendado Yogur Griego Natural, Granja San Francisco Miel de Milflores. mais...
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A Ganhar 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de juanjo52
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