Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 setembro 2021
|
65,8 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg .
Ainda faltam: 7,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1192 kcal
|
Líp: 40,84g | Prot: 66,03g | Carbs : 139,66g.
Pequeno Almoço: Финик, Курага, Чернослив, Вареное Яйцо, ВкусВилл Сыр Творожный "Сливочный", ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой Цельнозерновой Ржано-Пшеничный. Almoço: 365 Дней Кешью Необжаренный, Майонез, Рис Отварной, Треска Запеченная в Панировке или Тесте. Jantar: King Манго Сушёное без Сахара, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Dietandfitnes
|