Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 agosto 2019
|
68 kg
Perdidos até agora: 4 kg .
Ainda faltam: 13 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
690 kcal
|
Líp: 17,84g | Prot: 32,10g | Carbs : 103,78g.
Pequeno Almoço: Air. Almoço: Cap Cay Kuah, Sosis Ayam, Petai, Tempe Orek, Nasi Putih. Jantar: Wafer Coklat. mais...
|
A Perder 2,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alingrace16
|