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Venerdì 24 settembre 2021
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65,9 kg
Perdidos até agora: 0,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2607 kcal
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Líp: 82,14g | Prot: 146,54g | Carbs : 309,52g.
Pequeno Almoço: Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Mele Golden Delicious, Tre Mulini Muesli Croccante con Frutta Secca, Tre Mulini Corn Flakes (con Vitamine e Ferro), Crownfield Fiocchi d'avena, Land Latte Alta Digeribilità Scremato Uht a Lunga Conservazione senza Lattosio. Almoço: Nestlé Galak, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Cetriolo (senza Buccia), Certossa Pane alla Segale, Petto di Pollo, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Milbona Quark Magro, Olio Extra Vergine di Oliva. Jantar: Mortadella, Pizza Margherita Napoletana. Snacks/Outros: Focaccia con Salsa di Pomodoro. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de L'Ispanico
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