Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 setembro 2021
|
65,7 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg .
Ainda faltam: 7,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1534 kcal
|
Líp: 56,20g | Prot: 92,48g | Carbs : 175,31g.
Pequeno Almoço: Чернослив, Финик, Вареное Яйцо, Курага, Сыр Российский, ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой Цельнозерновой Ржано-Пшеничный, Овсяная Каша на Воде. Almoço: Уха из Семги. Snacks/Outros: Веселый Молочник Сметана 15%, ВкусВилл Цельнозерновой Ржано-Пшеничный Бездрожжевой Хлеб, SPAR Кусочки Лосося Слабосоленые, ВкусВилл Сыр Творожный "Сливочный", Коломенское Батон Нарезной. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Dietandfitnes
|