Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 setembro 2021
|
73,3 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg .
Ainda faltam: 5,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1701 kcal
|
Líp: 80,49g | Prot: 90,54g | Carbs : 153,48g.
Pequeno Almoço: Магнолия Сырники из Творога с Клюквой. Almoço: Магнолия Суп-Пюре Грибной, Черемушки Круассан с Малиной . Jantar: Волжский Пекарь Безе Ореховое, Азбука Вкуса Лазанья Болоньезе , Огурец, Зеленая Грядка Весенние Овощи. Snacks/Outros: Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Миндалем, Nescafe Gold Crema, VPLab Nutrition Омега 3-6-9. mais...
|
A Perder 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Shadow2131
|