Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 setembro 2021
|
71,1 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg .
Ainda faltam: 6,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1488 kcal
|
Líp: 60,21g | Prot: 69,98g | Carbs : 166,03g.
Pequeno Almoço: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Сармич Сыр Сливочный Полутвердый, Ремит Говядина Отборная Сервировочная Нарезка, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком. Almoço: Бегемотик Бонди Детское Печенье Обогащенное Кальцием , Шарлиз Маршмеллоу Мини, Край Каравай Хлеб Тостовый, Fish House Горбуша Натуральная, Ярмарка Паста Птитим. Jantar: Вдохновение Шоколад Классический, Шарлиз Маршмеллоу, Салат из Пекинской Капусты с Кукурузой, Пирог сырный с лавашом. Snacks/Outros: Бананы. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de an.25
|