Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 setembro 2021
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58,2 kg
Perdidos até agora: 21,3 kg .
Ainda faltam: 3,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2471 kcal
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Líp: 148,53g | Prot: 92,91g | Carbs : 189,94g.
Almoço: キャベツ, 焼き肉, みそ汁, タカノフーズ おかめ納豆 極小粒. Jantar: 惣菜パン, ヴィ・ド・フランス 明太フランス. Snacks/Outros: 共立食品 ミックスナッツ (30g), アップルパイ. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Toshy2020
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