Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 setembro 2021
|
65,5 kg
Perdidos até agora: 8,9 kg .
Ainda faltam: 16,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1646 kcal
|
Líp: 70,70g | Prot: 71,30g | Carbs : 197,50g.
Pequeno Almoço: Cheese Life Моцарелла, Яйцо, Малина, Haferflocken Овсяные Хлопья, Том Протеиновая Арахисовая Паста. Almoço: Mlekovita Сыр Бри, Золотий Дар Батон Цільнозерновий, Тыквенный суп 2. Jantar: Milka Капучино, Codzienny Pasztet, Золотий Дар Батон Цільнозерновий, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Outros: McDonald's Американо с Молоком Средний, Арбуз. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de natishka_tk
|