Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 março 2014
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93,0 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg .
Ainda faltam: 24,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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907 kcal
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Líp: 53,94g | Prot: 67,43g | Carbs : 43,18g.
Pequeno Almoço: Coffee (Brewed From Grounds), Atkins Advantage French Vanilla Shake. Jantar: Kraft Miracle Whip with Olive Oil, King's Choice Smoked Gouda Cheese, Kroger Sweet Pickle Relish, Boiled Egg, StarKist Foods Solid White Albacore Tuna. Snacks/Outros: LouAna Pure Coconut Oil, Coffee (Espresso Brewed), Braum's Vanilla Bean Frozen Yogurt. mais...
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2499 kcal
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Exercício:
em Pé - 2 horas e 30 minutos, Descansar - 12 horas e 30 minutos, Dormir - 9 horas. mais...
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A Perder 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de jestes992
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