Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 setembro 2021
|
50,2 kg
Perdidos até agora: 8,1 kg .
Ainda faltam: 3,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1222 kcal
|
Líp: 33,72g | Prot: 105,32g | Carbs : 121,07g.
Pequeno Almoço: Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Bombbar Протеиновый Батончик Чизкейк, Натуральное Хозяйство Морс Облепиховый, ТВОРОЖНАЯ ЗАПЕКАНКА с бананом, изюмом. Almoço: Свежий Ряд Сыр Сулугуни, Агрокультура Кукурузная Каша. Jantar: Арнаут Ролл Пшеничный Бездрожжевой, Помидор Сливка, Свежий Ряд Сыр Сулугуни , Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Сарафаново Йогурт Термостатный 1,5%. Snacks/Outros: Арахисовые печенюшки, Вареное Яйцо, Pretto Сыр Рикотта, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Зерница Хлебцы Хрустящие с Луком. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de reglanchik
|