Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 setembro 2021
|
65,2 kg
Perdidos até agora: 9,2 kg .
Ainda faltam: 16,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1586 kcal
|
Líp: 58,70g | Prot: 77,64g | Carbs : 280,83g.
Pequeno Almoço: Авокадо, Малина, Золотий Дар Батон Цільнозерновий, Codzienny Pasztet. Almoço: Отварные Макароны Тсп, Помидоры, Рубленые котлеты с майонезом. Jantar: Золотий Дар Батон Цільнозерновий, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Mlekovita Сыр Бри. Snacks/Outros: Блины с Творогом, Torras Чёрный Шоколад с Клубникой, Milka Капучино, Арбуз. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de natishka_tk
|