Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 setembro 2021
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103,4 kg
Perdidos até agora: 9,6 kg .
Ainda faltam: 5,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1365 kcal
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Líp: 50,20g | Prot: 77,90g | Carbs : 152,51g.
Pequeno Almoço: Vitamina de Banana, Ovo Mexido, Pão Francês ou de Viena Torrado (com Fermento). Almoço: McCain Batata Frita, Peito de Frango (Pele Não Consumida), Picanha, Arroz Branco (Cozido), Laranjas. mais...
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A Perder 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lucasbatalha
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