Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 outubro 2021
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58 kg
Perdidos até agora: 21,5 kg .
Ainda faltam: 3,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2819 kcal
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Líp: 124,72g | Prot: 113,07g | Carbs : 308,81g.
Almoço: ニチレイ 肉しゅうまい, ヤマザキ製パン 三種のチーズパン, 野菜炒め, サラダ, 牛肉のステーキ, Dole ドライマンゴー, デイリーヤマザキ マリトッツォ. Jantar: スコーン, サラダ, ラム肉. Snacks/Outros: 日清ヨーク ラ・フランス. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Toshy2020
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