Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 outubro 2021
|
49,9 kg
Perdidos até agora: 8,4 kg .
Ainda faltam: 2,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1297 kcal
|
Líp: 27,96g | Prot: 126,19g | Carbs : 129,77g.
Pequeno Almoço: Snaq Fabriq Coco Coconut, Здоровый Стиль Хлопья Кукурузные без Сахара, Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль. Almoço: Петруха Большое Филе Тушки Цыплят-Бройлеров Охлаждённое, Огурец (с Кожурой), Свежий Ряд Сыр Сулугуни, Котлеты из зеленой чечевицы. Jantar: Медовая Долина Мёд Цветочное Разнотравье, Савушкин Продукт Творог 1%. Snacks/Outros: Избенка Морс Облепиховый, Зеленый Листовой Салат, Pretto Сыр Рикотта, Зерница Хлебцы Хрустящие с Луком. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de reglanchik
|