Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 outubro 2021
|
79 kg
Perdidos até agora: 4 kg .
Ainda faltam: 17 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1730 kcal
|
Líp: 74,45g | Prot: 66,61g | Carbs : 201,81g.
Pequeno Almoço: Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Первым Делом Батон Нарезной, Царицыно Колбаса Полукопченая, Кофе. Almoço: Кефир 1%, Три Правила Рагу из Свинины с Овощами, Невский Кондитер Конфеты Картошка, Первым Делом Батон Нарезной, Царицыно Колбаса Полукопченая, Гречка Отварная, Любимые Традиции Птичья Песня. Jantar: Джелео Молочное Желе, Невский Кондитер Конфеты Картошка. Snacks/Outros: Юбилейное Печенье Традиционное , Чай. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ksu Rizh
|