Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 outubro 2021
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78,4 kg
Perdidos até agora: 16,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1624 kcal
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Líp: 67,79g | Prot: 44,55g | Carbs : 213,58g.
Pequeno Almoço: Rogalik, Kawa z Mlekiem i Cukrem. Almoço: Serek Śmietankowy do Smarowania, Rogalik, Biedronka Bułka Poznańska. Jantar: Biedronka Bułka Poranna , Zupa Ogórkowa. mais...
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A Perder 7,4 kg por Semana
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 Comentários
07 out 21 por membro: WALDEK74
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Dzięki cel osiągnięty z nadmiarem teraz to utrzymać🙂
07 out 21 por membro: 1983Roberto
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Histórico de Peso de 1983Roberto
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