Venerdì 8 ottobre 2021
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66 kg
Perdidos até agora: 0,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3299 kcal
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Líp: 106,17g | Prot: 158,34g | Carbs : 390,80g.
Pequeno Almoço: Weetabix Formelle di Frumento Integrale, Melinda Mela Golden, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Tre Mulini Corn Flakes (con Vitamine e Ferro), Crownfield Fiocchi d'avena, Land Latte Alta Digeribilità Scremato Uht a Lunga Conservazione senza Lattosio. Almoço: Ondina Filetti di Salmone al Naturale, Delizie del Sole Fagiolini Fini, Pascoli Italiani Pecorino Romano DOP Grattugiato, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Delizie del Sole Riso Basmati, Olio Extra Vergine di Oliva. Jantar: Mcdonald's Torta al Cioccolato Multistrato, Heinz Ketchup, Heinz Ketchup, Coscia di Pollo, Carne e Pelle, Patate al Forno. Snacks/Outros: My Bio Gallette di Mais, Heineken Birra, Cameo Arachidi Tostate e Salate, Caramella Gommosa, Coop Pop Corn, San Carlo Classica. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de L'Ispanico
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