Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 outubro 2021
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106 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg .
Ainda faltam: 21 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2879 kcal
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Líp: 127,73g | Prot: 117,38g | Carbs : 306,89g.
Pequeno Almoço: Hellmann's Maionese, Casa do Biscoito Biscoito de Polvilho, Pastel de Pizza. Almoço: McCain Batata Frita, Tirol Queijo Mussarela (18g), Calabresa, Contra-filé Grelhado, Rosca de Polvilho. Snacks/Outros: Gema de Ovo, Açúcar, Leite, Tirol Creme de Leite, Nestlé Leite Condensado, Qualy Margarina (com Sal), Triunfo Bolacha Maizena. mais...
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A Ganhar 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de bbarcelos
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