Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 outubro 2021
|
113,7 kg
Perdidos até agora: 24,1 kg .
Ainda faltam: 23,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1133 kcal
|
Líp: 27,57g | Prot: 33,54g | Carbs : 180,55g.
Pequeno Almoço: Orange Juice, Tesco Fruit & Fibre, Cravendale Semi Skimmed Milk. Almoço: Crips Quavers, Tesco Soft Wholemeal Rolls, Tideford Moroccan Spiced Chickpea Soup. Snacks/Outros: Pink Lady Apples, Skinny Whip Toffee & Chocolate Snack Bar. mais...
|
A Ganhar 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ajjt
|