Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 outubro 2021
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54,5 kg
Perdidos até agora: 29,5 kg .
Ainda faltam: 0,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1432 kcal
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Líp: 108,23g | Prot: 95,97g | Carbs : 17,95g.
Almoço: Florette Ensalada Antiox, Cantorel Queso Roquefort, Huevo Revuelto, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Aceitunas Verde Manzanilla sin Hueso, Hacendado Queso Feta. Jantar: Aguacate, Emperador a la Plancha. Snacks/Outros: Paleobull Elixir Cacao + TCM, Hacendado Yogur Griego Natural. mais...
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A Ganhar 2,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de rafaperis
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