Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 outubro 2021
|
49,7 kg
Perdidos até agora: 8,6 kg .
Ainda faltam: 2,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1116 kcal
|
Líp: 28,94g | Prot: 112,04g | Carbs : 118,47g.
Pequeno Almoço: Медовая Долина Мёд Цветочное Разнотравье, Обычные блины, Пискаревский Молоко 2,5%, Грецкие Орехи, Селяночка Хлопья Овсяные Геркулес 15 Минут. Almoço: Sula Леденцы без Сахара Лесная Ягода, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Pretto Сыр Рикотта, Bite Хлебцы Хрустящие Гречневые, Зимой и Летом Овощи по-Деревенски, Индилайт Стейк из Грудки Индейки. Jantar: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Протеиновые сырники. Snacks/Outros: Морковный пирог. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de reglanchik
|