Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 outubro 2021
|
66,2 kg
Perdidos até agora: 8,2 kg .
Ainda faltam: 17,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1644 kcal
|
Líp: 78,20g | Prot: 73,21g | Carbs : 166,62g.
Pequeno Almoço: Золотий Дар Цельнозерновой Батон, Ферма Сулугуни, Волошкове Поле Масло Сливочное 73%. Almoço: Trapeza Птитим, Огурец (с Кожурой), Сметана 20%, Помидоры, Печеночные оладьи с творогом. Jantar: Апельсин, Огурец (с Кожурой), Mlekovita Сыр Бри, Золотий Дар Цельнозерновой Батон, Помидоры. Snacks/Outros: Maslotom Цукерка З Арахісовою Пастою. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de natishka_tk
|