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holiday weight gone. I knew it was a blip.
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80,5 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg .
Ainda faltam: 3,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1242 kcal
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Líp: 54,27g | Prot: 83,42g | Carbs : 116,18g.
Pequeno Almoço: Raspberries, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Bananas, Bodylogix Vegan protein dark chocolate, Spectrum Ground Chia Seeds. Almoço: Mestemacher Rye Bread with Muesli, Cracker Barrel Light Marble Cheese, Apple. Jantar: Snak Club Raw Almonds, Clif Builder's chocolate peanut butter protein bar. Snacks/Outros: Navels Oranges. mais...
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A Perder 6,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de hear48
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