Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 outubro 2021
|
48,8 kg
Perdidos até agora: 9,5 kg .
Ainda faltam: 1,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1252 kcal
|
Líp: 37,20g | Prot: 114,28g | Carbs : 123,03g.
Pequeno Almoço: Азовская Кондитерская Фабрика Азовская Молочная, Pretto Сыр Рикотта, Селяночка Хлопья Овсяные Геркулес 15 Минут, Пискаревский Молоко 2,5%, Bite Хлебцы Хрустящие Гречневые. Almoço: Окей Брокколи Отварная, Макфа Спагетти Гречневые Отварные, Шампиньоны, Приосколье Окорочок. Jantar: Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Протеиновые сырники. Snacks/Outros: Морковный пирог. mais...
|
A Perder 6,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de reglanchik
|