Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 outubro 2021
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58 kg
Perdidos até agora: 21,5 kg .
Ainda faltam: 3,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2402 kcal
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Líp: 122,12g | Prot: 143,61g | Carbs : 178,25g.
Almoço: チーズ, モヤシ炒め, サラダ, 牛肉のステーキ, チーズリゾット. Jantar: ソーセージ, ニッポンハム ロースハム, モランボン ハンバーグの素, セブンイレブン おにぎり 日高昆布. Snacks/Outros: 森永製菓 ミルクチョコレート, カンロ ドライ納豆. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Toshy2020
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