Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 março 2014
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98,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 30,4 kg .
Dieta cumprida: Não Aplicável .
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1334 kcal
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Líp: 90,55g | Prot: 85,53g | Carbs : 39,50g.
Pequeno Almoço: Coffee (Brewed From Grounds), Atkins Advantage Cafe Mocha Shake. Almoço: Pero Family Farms Mini Sweet Peppers, Oscar Mayer Deli Fresh Black Forest Ham, Kraft Deli Deluxe Swiss Cheese Slices. Jantar: McDonald's Double Cheeseburger (No Bun). Snacks/Outros: Olive Garden White Chocolate Raspberry Cheesecake, Monster Beverage Absolutely Zero, Laughing Cow Mini Babybel Sharp Original, Atkins Advantage Vanilla Shake, Publix Salted Almonds, Healthy Natural Systems Garcinia Cambogia Chews, Laughing Cow Mini Babybel White Cheddar. mais...
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3159 kcal
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Exercício:
Máquina de Exercício (Rápido) - 10 minutos, Trabalho de Escritório - 8 horas, Treino em Circuito - 20 minutos, Descansar - 9 horas e 30 minutos, Dormir - 6 horas. mais...
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Histórico de Peso de jestes992
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