Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 outubro 2021
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77,2 kg
Perdidos até agora: 8,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1249 kcal
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Líp: 66,60g | Prot: 81,67g | Carbs : 99,15g.
Pequeno Almoço: Revive Kombucha, Vital Proteins Collagen Peptides, Calavo Avocado, Wildbrine Raw Organic Sauerkraut , Crown Prince Flat Anchovies in Olive Oil , Kroger Pumpernickel Rye Bread, Naturegg Eggs. Almoço: Siete Grain Free Tortilla Chips, Cabbage with Meat Soup. Jantar: Stonewall Kitchen Wild Maine Blueberry Jam, Great Grains Bakery San Francisco Sourdough Bread, Great Value Grass Fed Beef Patty, Trader Joe's Kimchi, Kale , Sir Kensington Avocado Oil Mayonnaise. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de sergeyd1812
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