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Making progress.
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95,8 kg
Perdidos até agora: 13,1 kg .
Ainda faltam: 14,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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790 kcal
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Líp: 37,26g | Prot: 77,46g | Carbs : 42,19g.
Pequeno Almoço: Coffee, Trader Joe's Clover Blossom Honey, Nestle French Vanilla Coffee Creamer, Water. Almoço: Solid White Albacore Tuna in Water, Newman's Own Low Fat Family Recipe Italian Dressing, Water, Iceberg Garden Lechuga Repollo. Jantar: Carrots, Safeway Canola Mayo, Water, Broccoli, Beef Outside Round (Steak, Lean Only, Trimmed to 0" Fat, Select Grade). Snacks/Outros: Nestle French Vanilla Coffee Creamer, Clover Blossom Honey, Coffee, Trader Joe's Roasted & Unsalted Peanuts. mais...
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A Perder 1,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de JustWriteJames
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