Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 outubro 2021
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76,8 kg
Perdidos até agora: 8,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1794 kcal
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Líp: 81,21g | Prot: 121,77g | Carbs : 162,68g.
Pequeno Almoço: Blueberries , Vital Proteins Collagen Peptides, Coffee, Scrambled Egg , Trader Joe's Kimchi, Kroger Pumpernickel Rye Bread, Calavo Avocado. Almoço: R.W. Knudsen Family Just Tart Cherry Juice, Stonewall Kitchen Wild Maine Blueberry Jam, Sour Dough Bread, Scrambled Egg . Jantar: Almonds , Sweet Cherries , Garden of Life Raw Protein Chocolate Cacao, Garden of Life Perfect Food Alkalizer and Detoxifier, Broccoli , Mushrooms , Kirkland Signature Organic Ground Beef Patties, Watermelon . mais...
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A Perder 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de sergeyd1812
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