Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 outubro 2021
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69,4 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg .
Ainda faltam: 1,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2388 kcal
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Líp: 96,94g | Prot: 120,55g | Carbs : 244,77g.
Pequeno Almoço: Whole Milk, Post Great Grains Crunchy Pecans Cereal. Almoço: Burrito with Chicken, Beans and Cheese. Jantar: Whole Milk, Cherry Cobbler, Red Table Wine, Summer Squash Casserole with Cheese Sauce, Slim Chickens Grilled Chicken Tender. Snacks/Outros: Trader Joe's Clementines, Sunshine Cheez-It White Cheddar Crackers, Cheddar Cheese. mais...
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2412 kcal
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Exercício:
Cozinhar - 2 horas, Conduzir - 1 hora, Estar Sentado - 6 horas, em Pé - 1 hora, Ir às Compras - 3 horas, Dormir - 8 horas, Descansar - 3 horas. mais...
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A Perder 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de C0bby
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