Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 outubro 2021
|
72,8 kg
Perdidos até agora: 13,6 kg .
Ainda faltam: 5,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1371 kcal
|
Líp: 54,30g | Prot: 98,75g | Carbs : 129,55g.
Pequeno Almoço: Мёд, Mlekovita Сыр Маздамер, Кофе (из Молотых Зерен), Шампиньоны Жареные, Перловая Каша. Almoço: Квашеная Капуста, Куриное Филе Жареное без Масла. Jantar: Аристей Брынза, Красные Помидоры, Капуста Белокочанная, Жареное Яйцо, Куриное Филе Жареное без Масла. Snacks/Outros: Полоцкие Хлебцы с Луком , Хурма, Рогачевский МКК Творог для Питания Детей, Bonfesto Cream Cheese, Dr. Korner Хлебцы Хруст. Яблоко Корица, Фундук. mais...
|
A Perder 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ludka-nezabudka
|