Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 outubro 2021
|
69,8 kg
Perdidos até agora: 9,2 kg .
Ainda faltam: 9,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1498 kcal
|
Líp: 65,84g | Prot: 78,59g | Carbs : 145,20g.
Pequeno Almoço: Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Аладушкин Хлеб Баланс +, Жареное Яйцо без Жира. Almoço: Токио Сити Ланч Дублин. Jantar: Куриный Суп. Snacks/Outros: Коммунарка Алёнка Вафельная Конфета , Салат из Помидоров и Огурцов, Котлета Домашняя. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de russiankatusha
|