|
выходные удались)
|
70,4 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg .
Ainda faltam: 5,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1225 kcal
|
Líp: 62,06g | Prot: 68,41g | Carbs : 97,77g.
Pequeno Almoço: Россия Щедрая Душа Российский с Миндалем, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Село Зеленое Творожное Зерно в Сливках, Сырный Мастер Сыр Томленый, Хохланд Творожный Сыр, Щедрые Хлебцы Ржаные, Вареное Яйцо. Jantar: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Магнит Гранат, Салат из Капусты и Огурца, Макароны по-флотски индейкой. mais...
|
A Ganhar 5,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de an.25
|