|
So I've put on 2lbs after a weekend of booze and take aways...booooo
|
94,3 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg .
Ainda faltam: 19,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1083 kcal
|
Líp: 40,22g | Prot: 54,56g | Carbs : 67,08g.
Pequeno Almoço: Scrambled Egg , Kingsmill Wholemeal No Crusts Bread. Almoço: Sliced Ham (Extra Lean) , Warburtons Thin Plain Bagel, Morrisons Creamy Coleslaw. Jantar: Exante Diet Indian Style Curry with Rice. Snacks/Outros: White Table Wine , Peperami Chicken Bites, Sun Grown Cashew Nuts. mais...
|
A Ganhar 0,9 kg por Semana
|
 Comentários
But you DID enjoy it, I hope! Just jump back into the routine!
18 out 21 por membro: mincepiemuncher
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Bexandthesea
|