Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 outubro 2021
|
72,3 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg .
Ainda faltam: 4,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
3749 kcal
|
Líp: 193,56g | Prot: 108,11g | Carbs : 389,27g.
Almoço: Prime Star Пекан с Клено́вый, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Макдоналдс Капучино (0,3 L), Prime Star Бейгл с Индейкой, Prime Star Жасминовый Рис с Омлетом и Курицей . Jantar: Магнолия Ролл Цезарь с Курицей, Магнолия Торт Вафельный, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Данар Хот-Дог, ВкусВилл Сэндвич с Курицей и Омлетом . mais...
|
A Ganhar 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Shadow2131
|