Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 outubro 2021
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78,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 14,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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690 kcal
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Líp: 24,47g | Prot: 70,00g | Carbs : 52,54g.
Jantar: Marigold Nutritional Yeast Flakes, Tesco Balsamic Vinegar of Modena, Fish Sauce, Soy Sauce, Asda Pak Choi, Okra, Onions, Tilapia (Fish) (Cooked, Dry Heat), Sainsbury's Lamb Leg Steaks, Sainsbury's Balsamic Vinegar of Modena. Snacks/Outros: Green Cola Sour Cherry. mais...
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2280 kcal
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Exercício:
Correr - 10/kph - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de Vedadee
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