Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 outubro 2021
|
69,7 kg
Perdidos até agora: 6,3 kg .
Ainda faltam: 4,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1627 kcal
|
Líp: 70,39g | Prot: 105,17g | Carbs : 166,88g.
Pequeno Almoço: Ветчина, Сырная Династия Сыр Пармезан Old Ультра, Хохланд Творожный Сыр, Щедрые Хлебцы Ржаные, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком. Almoço: Бегемотик Бонди Детское Печенье Обогащенное Кальцием , Ашан Киви, ВкусВилл Шашлык из Филе Бедра Индейки, Ашан Картофель Печеный . Jantar: Пятерочка Сахар, Пирог из лаваша, Салат из Пекинской Капусты с Кукурузой, Омлет с Молоком. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de an.25
|