Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 abril 2014
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60,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 4,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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894 kcal
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Líp: 40,13g | Prot: 62,49g | Carbs : 74,50g.
Pequeno Almoço: Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), Egg, V8 Low Sodium Original 100% Vegetable Juice (5.5 oz), Coffee (Brewed From Grounds). Almoço: Flax USA Golden Flax Cold Milled Golden Flax Seed, Lean Cuisine Culinary Collection Beef Pot Roast, Caveman Cookies Tropical. Jantar: StarKist Foods Solid White Albacore Tuna, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Snacks/Outros: Tahini Sesame Butter Seeds (From Raw and Stone Ground Kernels), Suzie's Whole Grain Thin Cakes, Sweet Perry Orchards Power Play. mais...
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A Ganhar 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de ahanks1
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