Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 outubro 2021
|
67,4 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg .
Ainda faltam: 9,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1332 kcal
|
Líp: 52,83g | Prot: 84,48g | Carbs : 139,30g.
Pequeno Almoço: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Котлеты из Индейки, Селедка, Сити Гурмэ Тушеная Капуста, Хлебный Дом Хлеб Марьин, Молоково Молоко 3,2%, Макошь Гранола , Excess Free Шарлотка. Almoço: Уха из Семги. Jantar: Останкино Шашлык из Свинины. Snacks/Outros: Банан, Чернослив. mais...
|
A Ganhar 2,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Dietandfitnes
|