Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 outubro 2021
|
75,7 kg
Perdidos até agora: 9,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1402 kcal
|
Líp: 82,19g | Prot: 55,63g | Carbs : 104,96g.
Pequeno Almoço: GT's Organic Raw Kombucha (Bottle), Snyder's of Hanover Mini Pretzels, Mushroom Soup. Almoço: Athletic Brewing Co. Run Wild NA IPA, Head Cheese, Panera Bread Sourdough Loaf, Wildbrine Raw Organic Sauerkraut , Fried Egg, Coffee. Jantar: Sir Kensington Avocado Oil Mayonnaise, Trader Joe's Kimchi, Kale , Kirkland Signature Ribeye Steak. mais...
|
A Perder 1,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sergeyd1812
|