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11 abr 14
Jornal de Rayandesus, 11 abr 14
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Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 abril 2014
110,7 kg
Perdidos até agora:
0 kg
.
Ainda faltam:
47,2 kg
.
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
Visualizar Calendário de Dieta
, 11 abril 2014:
200 kcal
Líp: 0,00g | Prot: 5,00g | Carbs : 45,00g.
Pequeno Almoço:
Kame Chinese Wide Lo Mein Noodles.
mais...
2929 kcal
Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, em Pé - 1 hora, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas.
mais...
A Ganhar 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Rayandesus
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