Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 outubro 2021
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72,6 kg
Perdidos até agora: 14 kg .
Ainda faltam: 8,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1321 kcal
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Líp: 47,73g | Prot: 70,35g | Carbs : 145,53g.
Pequeno Almoço: Rigoni di Asiago Fiordifrutta Himbeere, Be Light Körniger Frischkäse, Aldi Butterkäse, REWE Mehrkorn Brötchen, Kaffee mit Milch. Almoço: Aldi Sandwichtoast Vollkorn, Milbona Butterkäse, Kaffee mit Milch. Jantar: Sonnen Bassermann Hühner Nudel-Eintopf. Snacks/Outros: Choco Bistro Neapolitaner Waffeln, Ehrmann High Protein Chocolate Mousse. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Igelball
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