Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 outubro 2021
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72,8 kg
Perdidos até agora: 8,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2182 kcal
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Líp: 23,50g | Prot: 138,03g | Carbs : 358,23g.
Pequeno Almoço: D'Gari Grenetina, Santa Clara Leche Light, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Protein, Metco Azucar BC. Almoço: Santa Clara Leche Light, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Protein, Metco Azucar BC, D'Gari Grenetina. Jantar: Great Value Jarabe Sabor Chocolate sin Azúcar, Fresas, Krusteaz Harina para Hot Cakes. Snacks/Outros: Metco Azucar BC, Papa Cocida, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Protein, Isadora Frijoles Refritos Negros, Santa Clara Leche Light, Pechuga de Pollo a la Plancha. mais...
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A Perder 9,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de luisca1966
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