Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 outubro 2021
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69,3 kg
Perdidos até agora: 2 kg .
Ainda faltam: 12,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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225 kcal
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Líp: 9,45g | Prot: 20,17g | Carbs : 13,84g.
Pequeno Almoço: Yakult Leite Fermentado Desnatado Adoçado. Almoço: Tomates, Ovo Cozido, Carne Moída Refogada. Jantar: Água. mais...
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A Perder 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de mara2016
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