Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 outubro 2021
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75,7 kg
Perdidos até agora: 9,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1963 kcal
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Líp: 71,16g | Prot: 139,72g | Carbs : 221,91g.
Pequeno Almoço: Fried Egg , 365 Organic Old-fashioned Rolled Oats, Vital Proteins Collagen Peptides, Bananas , Trader Joe's Kimchi, Blueberries . Almoço: Trader Joe's Kimchi, Kidney Beans (Canned) , Smoked Mackerel. Jantar: Stonewall Kitchen Wild Maine Blueberry Jam, Beach Cliff Sardines in Water, Kroger Pumpernickel Rye Bread, Avocados . mais...
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A Perder 5,1 kg por Semana
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 Comentários
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Histórico de Peso de sergeyd1812
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