Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 outubro 2021
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75,9 kg
Perdidos até agora: 9,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1718 kcal
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Líp: 59,68g | Prot: 84,41g | Carbs : 216,40g.
Pequeno Almoço: Water . Almoço: Hippeas Vegan White Cheddar Organic Chickpea Puffs (28g), Synergy Gingerberry Kombucha (Bottle), Peloponnese Kalamata Olives, Green Olives, Trader Joe's Kimchi, Sour Dough Bread, Chicken Thigh (Skin Eaten). Jantar: Vita Coco 100% Pure Coconut Water (11.1 oz), Orgain Organic Superfoods Immunity Up, Egg, Orgain Organic Protein Plant Based Protein Powder Creamy Chocolate Fudge, Noodles, Sweet Cherries (Queen Anne, Bing), R.W. Knudsen Family Just Tart Cherry Juice. mais...
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A Ganhar 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de sergeyd1812
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