Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 outubro 2021
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73,6 kg
Perdidos até agora: 7,6 kg .
Ainda faltam: 0,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1435 kcal
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Líp: 88,77g | Prot: 115,76g | Carbs : 40,62g.
Pequeno Almoço: Queso Oaxaca, Metco Azucar BC, Santa Clara Leche Light, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Protein. Almoço: Metco Azucar BC, Santa Clara Leche Light, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Protein. Jantar: Huevo, Queso Oaxaca, Chicharrón, Metco Azucar BC, Santa Clara Leche Light. Snacks/Outros: Metco Azucar BC, Santa Clara Leche Light, Huevo. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de luisca1966
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